Персидская Кухня









Персидской кухне делает ужин экзотический. Традиционные ингредиенты, такие как нут, рис, шафран, орехи и смешать с восточными пряностями для создания роскошной еды.










В Канаде, мы сталкиваемся со многими культурами и сказочные пищевыми продуктами, отражает мозаику нашей национальности. Особенно это касается персидских влияний, которые принесли новые ароматы и вкусы наших столах, побережья до побережья. Это может быть новым для вас, но персидская культура была вокруг задолго до первого века.
Древняя Персия (или с 1935 года, известный как Иран) и культивируют различные ингредиенты: рис, шафран, гранаты и розовую воду, например, как основой многих блюд на протяжении более 2000 лет. В сочетании с корицей, мятой, орехами и сухофруктами, персидские ингредиенты были влиятельной основой рецепты на Ближнем и Дальнем Востоке.
Если современный персидский продуктовых магазинов или ресторанов трудно найти в вашем районе, мы и rsquo;ве собрали для вас несколько рецептов, чтобы вы могли сделать Персидском опыт бывает дома. Не обольщайтесь, затяжной аромат лука и чеснока, приготовленные на карамелизированным совершенство-это традиция, которая может и rsquo;т быть нарушена. Мы и rsquo;ве сосредоточены на несколько раз-заслуженный избранное, включающих простых шагов, чтобы вы начали.
Извести и Кебабы шафран, курица, создающих уникальное сочетание цитрусовых и шафрана с намеком Сумах на стол. Сушеные горох и белую фасоль припустить в наличии с перловкой суп создает комфорт, что и rsquo;с едой к себе. И баклажаны блюдо женится все блюда свежими травами и карамелизированным луком вместе—не подходит для черпая на свежие куски сангак хлеб с ложки йогурт.
Попробуйте следующие рецепты и вы и rsquo;увидите, как простые и вкусные персидские приготовления действительно.
Рецепты

Зимний суп с фасолью и зелень (пепельно-е-Reshteh)
Персидский баклажанами и салатом с Карамелизированным луком
Извести и Шафраном куриный кебаб (кебаб Joojeh)
Морковь и фисташки халва

Фисташковый мощность
Фисташки выдающийся орех, полный полезных для сердца ненасыщенных жиров. Также упакованные с белком, они держат нас ощущение сытости и являются прекрасным дополнением к любой спортсмен&амп;диета.
Обеспокоены высоким содержанием жира? Не волнуйтесь: исследования показали, что накачивание потребление фисташек не ведущее к набиранию веса (и на самом деле могут способствовать здоровый вес). Попробовать их в нашем морковью и Фисташками халва, или съесть их из руки после тренировки выбирают меня вверх. Для опции здоровые, выбрать сырые, несоленые орехи.





Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Персидская Кухня Персидская Кухня