#2013alive: планировать заранее - хорошо питаться, Практикуя планирование питания









Это 5 - я неделя- уже! - из наших 12 месяцев здоровья. На этой неделе мы рассмотрим планируя заранее, чтобы мы могли принимать здравые решения каждый день.










Это и rsquo;ы недели 5—не уже!—не из наших 12 месяцев здоровья. Мы и rsquo;ве смотрел на множество идей для сдачи здоровой пище на наших тарелках и hellip; и как получить небольшую помощь от добавок. На этой неделе оно и rsquo;s все о планировании вперед, поэтому мы можем принять правильные решения каждый день.
Зачем планировать заранее?
Мы и rsquo;повторное все заняты в эти дни. И если у вас есть свой личный повар, который живет в вашем доме, а кто–это единственная задача в том, чтобы сделать замечательные, полезные блюда на каждый день, ем постоянно ну может быть реальной проблемой. Но это можно сделать—не с немного планирования.
Ой, подождите, у меня есть свой личный повар (ПК)—не мой муж, мне повезло! К сожалению, Мой компьютер имеет другую работу, которая держит его вдали от дома в течение дня. Но он и rsquo;ы становятся очень хорошими в планирование.
Как планировать будущее

Мой компьютер любит пролистывать страницы живого или щелкните по рецептам на живой. com, чтобы открыть что-то новое, чтобы попробовать каждую неделю. Что обычно лежит в основе как минимум один прием пищи у него планы на предстоящую неделю.
Оттуда он jots вниз идеи для аккомпанимента, вариаций и способов превратить остатки в нового блюда. Например, новый рецепт, на прошлой неделе выяснилось, крупную партию вкусный сладкий картофель овощной ДИП; что было и rsquo;т использовать превращается в вкусный суп сегодня.
Быстрая кладовки и холодильника проверьте рядом, и ни на что не хватает для запланированного блюда на свой список покупок .

Еще одно признание: даже когда он собирается в командировку, мой ПК—не прежде, чем он покинет—не делает большими порциями хорошей еды для меня, чтобы поесть, когда он и rsquo;ы пропали.
План-впереди обед
Если вы найдете упаковка ланчи труд не из легких, и вы окажетесь жалея о том, что отсутствие планирования и оригинальность, когда в обеденное время приближается, вы могли бы хотеть попробовать Эми и rsquo;вкусный обед рецепты с. Эти план-впереди рецепты и nbsp;наполнит вашу неделю с вкусных обедов вы’будете очень жду.
и nbsp;
В случае, если вы и rsquo;ве пропустил, что мы и rsquo;ве было до этого, в первые 12 месяцев здоровья, это и rsquo;s никогда не слишком поздно, чтобы наверстать упущенное. Проверить (неделя 1, неделя 2, неделя 3, неделя 4 и скачать наш январь планировщик цель для самомотивации и ответственности.
Заезд в среду, чтобы увидеть, как живой персонал делает со своей едой планирование и дайте нам знать, как вы и rsquo;делаете!






Похожие статьи


За любовь. Домашние животные
Изнеженные Домашние животные

Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: три + пять =



#2013alive: планировать заранее - хорошо питаться, Практикуя планирование питания #2013alive: планировать заранее - хорошо питаться, Практикуя планирование питания